Sültkrumpli diéta


sültkrumpli diéta

Stern Ágnes A tavasz a megújulás időszaka, ezzel együtt pedig a méregtelenítésé és a diétáké is. Mutatunk egy szuper hatékony módszert, amit ráadásul személyre szabottan alkalmazhatsz.

Ki is próbáltuk.

Ez nem más, mint a krumpli diéta, amit több mindenre is hasznosíthatsz. Méregtelenítheted a szervezetedet, komolyabb éhezés nélkül fogyhatsz, vagy felkészülhetsz egy lébőjtkúrára.

  • Lehet a sült krumpli is diétás fogás - Blikk
  • Nem hizlal a krumpli, ha így eszed: így hat az ember diétájára a burgonya - Fogyókúra | Femina
  • Sült krumpli - minden, amit tudni kell róla a diétánál - Diet Maker - Diéta visszahízás ellen

Egy enyhe lúgosító méregtelenítő diétáról van szó. Hatására kiürülnek a szervezetben felhalmozott ödémák és gyulladást keltő anyagok. A szövetek tehermentesüknek, javul a keringés, és fittebbnek, energikusabbnak érezheted magad.

  1. Pont diéta
  2. Nem tudod mit lehet enni diéta alatt?

Ami még nagyon jó, hogy te magad döntheted el, hogy mennyire szigorúan és mennyi ideig szeretnéd csinálni. Tarthatsz három napos kúrát, de akár négy heteset is.

sültkrumpli diéta

Persze ez attól is függ, hogy mit szeretnél elérni. A főbb szabályok Ahogy a nevéből is kiderül a diéta fő összetevője a krumpli. Ez azért jó, mert viszonylag laktató ételről van szó, de vigyázat nem használhatsz sem olajat, sem pedig sót az elkészítésekor, ez pedig nagyban rontja az ízélményt.

sültkrumpli diéta

A kúra alatt nem szabad húst és édességet enni és a kávét és a tejet is teljesen mellőzni kell. Amit viszont lehet az a friss zöldség és gyümölcs.

Reggeli: 1 db főtt burgonya, 1 db főtt tojás, 1 db paprika, 1 db paradicsom Tízórai: 1 db főtt burgonya petrezselyemmel Ebéd: 2 kisebb db sütőben sütött burgonya nagy adag zöld salátával, balzsamecetes öntettel Uzsonna: 1 db főtt burgonya, 1 fej paradicsom Vacsora: 2 kisebb db főtt burgonya, saláta paradicsomból, kígyóuborkából, paprikából, bébispenótból 2. Ezt a kúrát egy hétnél tovább nem szabad folytatni.

Tehát fel lehet dobni a krumplit különböző salátákkal, desszertként pedig gyümölcsöt fogyasztani. Megengedett még egy kis vaj is, valamint a zöldséglevesek, mesterséges ízesítőszerek nélkül.

Diétás sült krumpli recept Rumanne Nagy Szilvia konyhájából - 247onlinejatek.hu

Egyes mintaétrendek pedig reggelinek három szelet natúr, nem sózott! Sültkrumpli diéta fontos az a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás minimum 2,5 literez valószínűleg azoknak is menni fog, akik egyébként nem isznak sok folyadékot, mert a krumpli elég szomjúságkeltő tud lenni.

sültkrumpli diéta

Ez segíti a méregtelenítést. Lehet inni teát is édesítés nélkülaz alkoholfogyasztás természetesen nem megengedett. Néhány példa Hogy milyen fogyás ingyen fogyaszthatjuk a krumplit?

sültkrumpli diéta

Mutatunk sültkrumpli diéta példát. Héjában főtt burgonya.

sültkrumpli diéta