Yazio étrend, YAZIO – Több mint kalóriaszámláló
HOW TO LOSE POUNDS with YAZIO. The best app to lose weight and count calories
Fogyni akarsz? Ezeket az applikációkat kombináld! Könnyű elveszni a fogyókúrás applikációk végtelennek tűnő világában.
Ezért mi teszteltük őket. Itt láthatóak a leghasznosabbak. Ha okostelefonnal szeretnéd hatékonyabbá tenni a fogyókúrádat, a legfontosabb, hogy a bevitt tápanyagok mennyiségét tudd előre tervezni illetve követni, és a mindennapos mozgást ehhez tudd igazítani.
Így hát minden ilyen applikáció legalapvetőbb funkciója a fogyási tervednek megfelelő napi kalóriaszükséglet pontos meghatározása az életmódoddal összhangban. Még ha nem is fogyás a fő cél. A Google Fit segítségével számon tarthatjuk, mennyit mozogtunk a nap folyamán ebben lépésszámláló program is segítés arra is emlékeztet, hogy mennyit kellett volna.
YAZIO kalóriaszámláló, táplálkozási napló és étrend
Ami még izgalmasabbá teszi a használatát, hogy intenzív mozgás esetén még "szív pontokat" is gyűjthetünk, mint egy játékban. Szív pontjaink azt jelzik, mennyire vagyunk védettek a szívroham kockázatával szemben. Yazio A Yazio egy vonalkód beolvasó segítségével egy pillanat alatt megmondja, hány kalóriát tartalmaz a keksz, amit éppen be akarsz kapni.
Saját recepteket is összeállíthatunk az alapanyagokból, aminek automatikusan kiszámolja a kalóriatartalmát. A Google Fit-tel párosítható, így nem csak az elfogyasztott kalóriákat jegyzi meg, hanem a napi mozgás folyamán elégetett kalóriákat ki is vonja.
Emellett számolja a fehérje, szénhidrát és zsír yazio étrend is, megadott arányokhoz receptjavaslatokat is feldob.
A fizetős verzióban virtuális coach ad javaslatokat étrendünk átalakításához. A megfelelő vízfogyasztás elérésében vízfogyasztás számlálóval segít.
Az alkalmazás ingyenes, és offline üzemmódban is használható. Aki magyar nyelven szeretné naplózni az étrendjét, annak mindenképpen a Yazio a jó választás. Myfitnesspal A Myfitnesspal szintén szinkronizálható a Google Fit-tel, és számos más fitness alkalmazással és okoseszközzel is pulzusmérő, okoscipő, okosmérleg stbtehát igazán akkor hasznos, ha már használunk valami ilyesmit.
- Dr herz zöld kávé kapszula vélemények
- Rakott zöldségek Rakott zöldségek a legfinomabb és leghatékonyabb zsírégető zöldségekből!
Ez az alkalmazás szintén vonalkód alapján mutatja ki a bevitt kalóriákat. Hatalmas adatbázissal rendelkezik, melyben a magyarországi boltokban kapható termékek is szerepelnek, részletes tápanyag-tartalommal.
Az adatbázisba saját ételeket is betáplálhatunk. Az alkalmazás használata regisztrációhoz yazio étrend, de ingyenes. Lifesum Ha valaki a látványra gyúr, annak jól jöhet ha a Lifesum is fent van a telefonján.
Felvétel a kívánságlistára Telepítés A YAZIO ingyenes kalóriaszámláló alkalmazását használva napi rendszerességgel vezetheted az ételnaplódat, figyelemmel kísérheted az aktivitásodat, és sikeresen fogyhatsz. A kalóriaszámlálás és a fogyás még sohasem volt ilyen egyszerű!
Ezzel az alkalmazással a derék körméretet is naplózhatjuk, fizetős verzióban pedig minden mást is mellkas, kar, testzsírszázalék stb. Nem csak a vízfogyasztást követhetjük nyomon, hanem a gyümölcsök- zöldségek- halételek arányát is a táplálkozásunkban, és elérendő célokat is kitűzhetünk ezen a területen.
YAZIO – Több mint kalóriaszámláló
A Google Fit mellett más fitness-alkalmazásokkal és Withings okosmérlegekkel is párosítható. Az alkalmazás nem csak követi, ki is értékeli étkezési és sportolási szokásainkat a Life Score index segítségével.
Mire is lesz ehhez szükséged? Nem, nem fogyókúrás tablettákra. Rendszeres és egészséges étkezésre, valamit megfelelő mennyiségű mozgásra. Az egyik kalóriaszámlását kínál, a másik edzés követést, a harmadik ötleteket ad a megfelelő táplákozáshoz. Határozd meg a célod!
A Pro verzióban különféle speciális diétákat vegán, ketogén stb.
