Ketomix 4 hetes diéta csomag


4 hetes ketogén diéta – Proteindús ételek KETOMIX✅

A KetoMix diéta minden egészséges, Ez a diéta nem való azoknak, akik valamiféle egészségügyi problémával küzdenek, mint például bélrendszeri, májjal, epével, vesebetegségekkel, Crohn betegséggel, I.

Bizonyos mértékig megterheli a diéta a szervezetet, hiszen az emberi test még nem alkalmazkodott hozzá. Ugyanakkor egy ilyen változás az egészséges szervezetnek nem árt. Amennyiben fontolgatja ezt a típusú diétát, azt is érdemes tudni, hogy nem ajánlott hosszú távú fogyasztásra. Sokkal inkább úgy kell felfogni, mint egy módszer, amely során megtanulhat fegyelmezetten és fatfix ár táplálkozni, amely út végén várja Ön a megálmodott cél, az elvesztett kilók öröme.

Egyértelműen a kezére játszik a tény is, hogy a diéta működtetése kapcsán zsírvesztés zsebébe kell nyúlni, és nem engedi majd a lelkiismerete, hogy ne tartsa be, hiszen nem elhanyagolható tételről van szó.

Ketogén diéta – az igazság a szénhidrát megvonással történő fogyásról 🍽 - GymBeam - FIT POINT

Mennyibe kerül a KetoMix? Első ránézésre nem tűnik túl előnyösnek az összeg, amelyet az egyes csomagokért fizet. Az ár már 54 Eur-nál kezdődik, amely az egy hétre való KetoMix-et foglalja magába. Anyagi tekintetben ez soknak tűnhet, ugyanakkor ha belegondol, hogy napi 5 étkezést foglal magában az ár, amit otthon saját maga elkészíthet, az összeg nem számottevő.

Ráadásul időt lehet spórolni az étel elkészítésén, valamint a bevásárláson. Ez a típusú diéta nem biztos, hogy mindenkinek megfelel, ketomix 4 hetes diéta csomag ezért, amennyiben most kezdi a folyamatot, az árra való tekintettel is azt javasoljuk, a legrövidebb diéta tervvel kezdje, ketomix 4 hetes diéta csomag alkosson véleményt róla. A mi tapasztalataink a KetoMix diétával Engem is, csakúgy, mint oly sok más nőt és napjainkban ketomix 4 hetes diéta csomag több férfit folyamatosan foglalkoztat a testfelépítésem.

Soha nem tartoztam azon szerencsések közé, akik egy helyben bármit megehettek, anélkül, hogy diéta bulgur lehetett volna rajtuk akár csak kicsit is. Sőt, ellenkezőleg. Néha az az érzésem, hogy már a csoki látványától is hízok. Szerencsére azonban, úgy-ahogy mindig sikerült ellenőrzésem alatt tartani a súlyom. Manapság is a cm-es magasságommal 64 kilogrammot mérek, a BMI indexem eléri a 22,öt, ami a gyakorlatban normális tömeget és alacsony egészségügyi kockázatot jelent.

Az igazság azonban az, hogy nem ez a megálmodott alkat számomra, amit nyáron probléma nélkül szívesen megmutatok fürdőruhában is akár. Nem ártana ledobnom néhány kilót. Amikor nemrég megállapítottam a testsúlyom indexét, rájöttem, hogy például 60 kg alatt is, tehát pl. Ez volt az a pontos pillanat, amikor tudatosítottam, hogy ez változást igényel, és kitűztem a célt — ledobni 5 kilót és ezáltal 60 kg alá kerülni.

De hogyan érjem ezt el?

Jelezze nekünk! A csomag négy hétre elegendő, teljes étkezést biztosít.

Elkezdtem megoldások után kutatni. Elég elfoglalt ember vagyok, és minden szabadidőmet igyekszem a családommal tölteni. Az edzőterem napi szintű látogatására nem nagyon van időm, mert ez a legközelebbi városban található 30 km-re. Éppen ezért olyan megoldást kerestem, ami lényegesen nem befolyásolja a alvás és fogyás beosztásomat, hogy a munkán túli időt napi étrend rendelés is a családtagjaimmal tölthessem.

Ilyen úton jutottam el a KetoMix ketogén diétához, amely egy sor előnyös tulajdonsága mellett azért vonzó, mert az alkalmazása során nem muszáj sportolni és mozogni, a kilók enélkül is mennek lefelé.

4 hetes ketogén diéta

Röviden szólva, ideális választás minden elfoglalt embernek. A diéta elkezdésekor világos volt a célom - a végén könnyebbnek lenni 5 kg-val. Ebbe a "harcba" az a anyukám is velem tartott, aki 10 kg-t szeretett volna leadni.

A Slim Pasta alacsony szénhidrát tartalmú tésztái a KetoMix diéta 1. Ne helyettesítse étkezéseit ezzel a tésztával. Alacsony energiatartalma A bennük lévő ételek segítségével minden szükséges tápanyagot be tud vinni szervezetébe.

Hogyan ment ez kettőnknek? A KetoMix küldeménye igényesen becsomagolva, egy nagy dobozban érkezett. Ez mind a csomagban volt. Tovább ketomix 4 hetes diéta csomag KetoMix eshop-ba A KetoMix diéta kezdete Mivel 5 kilót szerettem volna leadni, az útnak a könnyű túlsúly tervvel vágtam neki, amivel az első fázisban egy hetet kell kibírni KetoMix ételekkel, és további 3 hetet kombinálva kell KetoMix ételeket fogyasztani egyéb csökkentett szénhidráttartalmú étrenddel.

Ha őszinte akarok lenni, az elején nem igazán tetszett az elképzelés, hogy porból készült ételeket kell ennem egy zacskóból, egyszerűen az volt az érzésem, hogy műanyagot eszek. Sajnos ezek a félelmeim nem foszlottak szét a KetoMix termékek kóstolásával sem. Ez a valóság egy kicsit meglepett, mivel több tíz értékelést olvastam elégedett ügyfelektől, akik az előnyök közt leggyakrabban az egyes ételek remek ízét hangsúlyozták.

Ugyanakkor hozzá kell tennem, hogy nem egy olyan ízről van szó, amit ne lehetne megszokni.

ketomix 4 hetes diéta csomag

Természetesen a konkrét termékektől is függ, hiszen eltérnek az ízek. Az anyukám, mivel az elképzelése szerint 10 kilót szeretett volna leadni, a közepes túlsúly terve mellett döntött. A KetoMix ételek fogyasztásának első fázisa két hétig tart, a második fázist 4 hétig javasolt tartani.

Mindnyájan mások vagyunk, ezt mi sem bizonyítja jobban, hogy míg nekem különösebben nem ízlettek az ételek, az anyukámnak semmi gondja nem volt velük, mindjárt az elejétől bevált neki. Az édes ízük kifejezetten tetszett neki.

KEDVEZMÉNYES CSOMAGOK

Itt jegyezném meg magamról, hogy nassolásként én mindig valami sósat fogyasztok, ami részben azért lehet, mert a kezdetben a KetoMix ételek nem igazán tetszettek. Ebből adódóan, amennyiben nem kedveli Ön sem az édes ízeket, könnyen előfordulhat, hogy megtörténik Önnel is, ami velem. A KetoMix diéta alatti étkezés Amennyiben úgy dönt, hogy kipróbálja a KetoMix diétát, az első, redukciós fázisban a zacskóból történő KetoMix ételek fogyasztása mellett, kiegészítve fél kiló zöldséggel és 20 g tetszőleges diófélével, más nem is vár Önre.

Lehet, hogy ez elsőre negatívumnak tűnik, de nem így van. Az ételkínálat széles, egyáltalán nem egyoldalú, ráadásul az elkészítésük nagyon egyszerű.

ketomix 4 hetes diéta csomag

Az első fázis alapelve az, hogy napi ötször bármilyen KetoMix ételt kell fogyasztani. Minden KetoMix étel egyforma nutríciós értékkel rendelkezik, ezért teljesen mindegy, hogy melyik ételt mikor fogja fogyasztani. A reggelit az ébredést követően egy órán belül kell enni, a többi ételt pedig három óra elteltével.

Nagyon fontos az italfogyasztás is. Naponta 3 liter édesítés nélküli folyadékot kell inni — vizet, vagy teát. A kávét kedvelőknek kétségkívül jó hír, hogy a diéta alatt nem kell felhagyni a fogyasztásával.

ketomix 4 hetes diéta csomag

Az édesítés nélküli kávé megengedett, amelyhez napi 2 dcl tej adható. Milyen az ízük, és hogyan kell elkészíteni őket?

ketomix 4 hetes diéta csomag

Ebben a részben megosztom a saját, személyes tapasztalataimat az ételekkel, az elkészítésükkel, fogyasztásukkal, a benyomásaimmal kapcsolatban, kiegészítve fotókkal, amelyeket a KetoMix diéta tesztelése során készítettem.

Az egyes ételek a konkrét diéta tervekhez tartozó csomagokban találhatóak, de külön is meg lehet őket vásárolni. Egy nagyon egyszerű és gyors verziója ez a proteintartalmú ételeknek, amely minden szükséges anyagot biztosít a testnek, és egyben remekül eltelíti az embert. A koktél minimum mennyiségű zsírt és cukrot tartalmaz, minőségi szóját és tejsavófehérjét biztosít, remek rostforrás, ami az emésztéshez kell.

Nem tartalmaz glutént és glutamánt. A koktél önmagában ízetlen, különböző módokon lehet ízesíteni.

KetoMix 4 hetes ketogén diéta

Elkészítés Az elkészítés nagyon egyszerű. Néhány eltérő ízesítésből lehet választani: csokoládé, eper, kókusz, vanília, erdei gyümölcsök és kávé. Ezt az egészet alaposan összerázzuk és azonnal fogyasztjuk. Az ízesítés ajánlott mennyisége 3 gramm.

Ez nem egy szigorúan meghatározott mennyiség, ami azt jelenti, hogy szabadon lehet többet is, vagy akár kevesebbet hozzáadni, és a saját ízlés szerint lehet összeállítani a koktélt. Értékelésünk Ennél az italnál mindjárt az elején meg kell szokni az ízt, mivel némelyik ízesítésnél kicsit érezni a mű hatást, és néhol érezni egyfajt por ízt. Egyértelmű pozitívum az igénytelen és gyors elkészítés — csak víz kell hozzá, tehát tényleg bárhol elkészíthető.