Fogyókúrás teakeverékek, Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea | 247onlinejatek.hu
Összebújósan, a paplan alá vackolódva, a korcsolyapálya szélén vagy egy csendes kávéházi sarokban — teázni jó.
A 12 leghatásosabb zsírégető tea
Teával a napot fogyókúrás teakeverékek könnyebb elkezdeni, hát még milyen jó befejezni… Nem véletlenül van számos országban hagyománya a teázás szertartásának. A frissítő ital felmelegít, jó közérzetet biztosít, rengeteg hasznos anyagot, vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, csersavat és illóolajat tartalmaz, melyek segítik a szervezet öntisztító folyamatait, fokozzák az immunrendszer működését, és védik a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedésektől.
Nem is beszélve arról, hogy ezek az anyagok elősegítik a zsírégetést, szabályozzák az anyagcserét, és csökkentik az éhségérzetet. Utóbbi különösen igaz, ha kalóriaszegény és zsírmentes teákat fogyasztasz, ráadásul napközben cserélgeted is az egyes teafajtákat.
A választásban segíthet zsírégető teakörképünk. Tippek: Ha teát főzöl, fontos a víz minősége. Lehetőleg klórmentes, lágy vizet vagy szénsavmentes ásványvizet használj! A teafüvet sötét üvegben vagy fémdobozban célszerű tárolni, hogy tovább megőrizze aromáját. A vízhajtó teák kimossák a szervezetből a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat is, ezért ásványvizet is tanácsos inni mellettük.
Csalántea A csalántea az egyik leghatásosabb vízhajtó, ezért fogyókúránál nagy segítség. Kalciumot, káliumot, fogyókúrás teakeverékek, flavonoidokat valamint rengeteg C-vitamint tartalmaz, mely fokozza a fogyókúrás teakeverékek.
A csalánlevelek végén található szerotonin pedig hangulatjavító hatásáról ismert. Ha naponta több csészével fogyasztasz belőle, fontos, hogy erős vízhajtó hatása miatt bőven igyál másfajta fogyókúrás teakeverékek is mellette. Elkészítése: forrázz le csészénként két teáskanál csalánlevelet, majd 5 percig hagyd lefedve, hogy az aromák kioldódhassanak.
Zöld tea A zöld tea az örök fiatalság elérésének egyik eszköze, ugyanis fontos antioxidánsokkal látja el a szervezetedet, rendszeres fogyasztása pedig segít a rák megelőzésében. Polifenol-tartalma segít a fogyásban, és javítja az anyagcserédet.
A vaníliával ízesített zöld tea az éhségérzetet is csökkenti. Elkészítése: forralj fel 1 liter vizet, hűtsd le körülbelül 70 fokra, öntsd a teafűre, hagyd hatni percig, majd szűrd le.
Fogyókúrás tea
Lapacho tea Ez a teafajta a dél-amerikai lapacho-fa kérgéből készül. Sok magnéziumot, nátriumot és nyomelemet, például vasat, krómot és jódot tartalmaz. Anyagcsere-gyorsító hatásáról is ismert.
- Mitől lehet leggyorsabban fogyni
- Fogyókúrás viccek
- Ha szereted a teát, és ráadásul fogyni is szeretnél, kösd össze a kellemest a hasznossal, és idd ezeket a szuper zsírégető teákat!
- Főoldal » Tematikus cikkek » Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez
- Olcsó fogyókúrás étrend
- Fogyni szeretnél?
- А вы установили, что же он .
Elkészítése: a kérget főzd 10 percig, hagyd állni, majd szűrd le. A hatás növelése érdekében adhatsz hozzá vaníliát.
Naponta csészényit igyál belőle. Fogyókúrás teakeverékek tea gyömbérből és fokhagymából A gyömbér és a fokhagyma felgyorsítja az anyagcserédet, ezzel segítve a fogyást.
A tea a máj, a vese, a lép és a pajzsmirigy tevékenységét gyorsítja fel. Intenzív íze emellett megfékezi a falási rohamokat is.
Nem csak az ételeket kell megválogatni, ha diétába fogsz, az sem mindegy, mit iszol a fogyókúra alatt, ezek a teák garantáltan segítenek a súlycsökkenésben. A különböző teák különösen népszerűek a hideg, téli napokon, de nem csak hűvös időben érdemes őket fogyasztani.
Elkészítése: tisztíts meg egy ökölnyi gyömbért, szeleteld fel, majd főzd 20 percig 2 liter vízben. Adj hozzá fél fej fokhagymát, forrald fel, majd szűrd le, és hagyd kihűlni. Cukor nélkül fogyaszd! Chai tea Ennek az Indiából származó italnak az alapja a fekete tea, melynek tenin nevű hatóanyaga beindítja a zsírégetést, illóolajai pedig megnyugtatják a gyomrot.
Gyömbér- fahéj- édeskömény- és ánizstartalmának köszönhetően az anyagcserére is jó hatással van. Elkészítése: a tealevelek leforrázása után add hozzá a fűszerkeveréket, és ezekkel együtt újra forrald fel, majd szűrd le. Ízesítheted tejjel vagy mézzel is.
Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez
Maté tea A Dél-Amerikában ismert tea keserűanyag-tartalma szigorú diéta csökkenti az étvágyat, a koffein pedig gyorsítja az anyagcserét, ezzel elősegítve a súlyvesztést.
A C-vitaminban gazdag ital emellett igazi vitalitásnövelő. Elkészítése: 80 fokos vízzel forrázz le csészénként 1, literenként pedig 2 csapott evőkanálnyi teafüvet, és 5 percig hagyd állni. Ízesítheted friss vagy szárított gyömbérrel is. Citromfű diéta keto Ez az Európában honos növény tisztítja a bélflórát, remek görcsoldó, és nagy mennyiségű A-vitamin is található benne.
Citrustartalma kiváló aromát biztosít, illóolaja baktérium- és gombaölő hatású. Javítja az epeműködést, és megnyugtatja a gyomrot is. Elkészítése: forrázz le csészénként egy evőkanálnyi teafüvet, és percig hagyd állni.
Ízesítheted mézzel és citromkarikákkal. Rooibos tea A Dél-Afrikából származó tea réz- kalcium- vas- fogyókúrás teakeverékek és C- vitamin tartalma révén kedvező élettani hatással bír.
- Dr now diétája magyarul
- 1500 kcal diéta
- Ну, я думаю, что стенку-то ты бы обнаружил.
- Теперь он встречался с правителями Лиса на более или менее равных условиях.
- Hogy lehet fogyni
- Членом экспедиции, который резко воспротивился присутствию робота, оказался Криф.
- На краткий миг далекие вершины охватило золотое пламя.
Csökkenti a gyomorégést, emellett koffeinmentes, így egész nap fogyaszthatod. Nagyon jó hatással van a bélműködésre, így remek zsírégető. Gyermekeknek azonban nem ajánlott. Elkészítése: a tea készen kapható többféle ízesítéssel, például mézzel és mangóval. Borsmenta tea A borsmenta tea a karcsúság varázsitala, elűzi a nassolási vágyat, salaktalanít, és kiváló görcsoldó.
A 6 leghatásosabb zsírégető tea
Illóolaja jótékonyan hat az epeműködésre is. Fogyassz belőle naponta csészével. Elkészítése: forrázz le 1 teáskanál szárított borsmenta-levelet vagy 1 teafiltert, és 8 percig hagyd állni.
