Fogyókúrás program

Vélemények

Ha szeretnél egy napi instrukciókat tartalmazó, irőányított programot követni, és így elérni a fogyási célod, akkor válaszd a 30 napos programot. A 30 nap két hét intenzív diétás szakaszból Speedkét könnyedebb hétből Easyvalamint két levezető napból áll össze.

Speed szakasz: intenzív szakasz, az elején berobbantja a fogyásod, rendezi az anyagcserédet Easy szakasz: könnyed diétás szakasz a fogyási cél eléréséig Minden naphoz külön étrend tartozik, de ugyanúgy épülnek fel, csak más a kalóriatartalmuk és a tápanyagösszetételük. Ha nem érted el a 30 nap alatt a fogyási célod, akkor egyszerűen kezdd újra a programot.

Ha eléred az álomsúlyod, a New Life szakasz segítségével megmutatom, hogyan tudod megtartani.

Mit tartalmaz a 30 napos program? A program megvásárlása után, egyből hozzáférsz a program anyagaihoz a honlapon belépve az email címed és jelszavad beírásával. Fogyókúrás program 7 napot látsz előre és naponta aktiválódik egy új napi program. Visszamenőleg látod az fogyókúrás program napi videót. A program anyagai csak online érhetők el, nyomtatott formában nem küldjük meg.

Szakember keresése

PROGRAM A program során napról napra újratanulod azt, amit a fogyásról gondolsz, megismered a tested működését és átállítod a tested hízásról fogyásra. Bemutatom a fogyási tévhiteket és rámutatok, miért nem sikerülhetett korábban lefogynod. Adok egy szakszerű módszert a kezedbe, amivel zsírból fogsz fogyni, szenvedés nélkül és az eredményt meg tudod tartani.

Rövid útmutató a legfontosabb információkkal, videó és letölthető dokumentum formájában. Hosszabb programismertető, egy háttéranyag, videó és letölthető dokumentum, amelyben részletesen kifejtem neked mit és miért kell tenned a program során, bemutatom a módszer fogyókúrás élelmiszerek hátterét.

Minden nap egy exkluzív videóban magyarázom el az adott napra vonatkozó tudnivalókat.

A 21 napos étrend bemutatása

A pajzsmirigy-alulműködés és a túlsúly kapcsolatát bemutató írásos és videós ismertetőben dr. Bajnok Éva endokrinológus szakorvos elmagyarázza, hogyan tudnak az e betegségben szenvedők megszabadulni a felesleges kilóktól.

A gyakori kérdéseket videós formátumban is megválaszolom.

A leggyorsabb fogyás edzés (naponta egyszer) - Eva Fitness

Könnyedén összeállíthatod a menüdet, a lényeg, hogy rendes kajákat egyél. Minden napra van egy pontosan meghatározott étrend, de természetesen cserelehetőség is a rendelkezésedre áll, így összesen főzős recept közül válogathatsz.

Egyszerű étrend a Speed fogyókúrás program az Easy szakaszra vonatkozóan. A program szakaszai alapján kiszámolt mennyiségek szerepelnek benne, választanod kell egy feltétet és egy köretet. Nagyon egyszerűen össze tudod tenni így az étrended.

Nincsenek termékek a kosárban. Nem csak egy diéta ötlet, hanem egy személyre szabott program, folyamatos kontrollal és útmutatással. A Fogyókúrás program egy szakemberrel történő személyes konzultáció, melynek során feltérképezzük a környezeti tényezők károsító hatását és szervezet állapotát diagnosztikaezt követően az egyéni fogyókúrás program figyelembe vételével személyre szabott javaslatokat állítunk össze a tápanyagellátás, a folyadékbevitel optimalizálása érdekében. Összeállítjuk megfelelően, tudományos alapokon nyugvó elvek szerint a táplálkozását, nem kell saját magán próbálgatnia a különböző diétákat, étrendeket, étrend-kiegészítőket, amivel rengeteg kárt tud okozni a szervezetében. A fogyókúrás program célja: Egy személyre szabott táplálkozási és életmód program kidolgozása, mellyel egyszerűen és hatékonyan lehet elérni a kívánt célt.

Neked való, ha nem szeretsz vagy épp nincs időd főzni. ToGO étrend a Speed és az Easy szakaszra vonatkozóan, amelyek összesen több mint 80 receptet tartalmaznak. Ezekből az étrendekből tudsz választani ebédet vagy vacsorát, ha útközben vagy és akkor is, ha egy étteremben, munkahelyi kifőzdében vagy épp a sarki boltban kell a menüdről döntened.

New Life étrend a súlymegtartás időszakára, sok, változatos recepttel. Javaslatok a menekülőétkezésekhez, benne Jolly Joker leves receptekkel, ha éhes lennél, akkor ezekből tudsz fogyasztani. MedWay Diet Shake variációk, 18 különböző ötlet az ízesítéshez.

Ezek is érdekelhetnek

Snack étrend sportoláshoz, 18 recepttel. Vegetáriánus étrend, rengeteg húsmentes recepttel, amelyet a Receptkeresővel szűrni tudsz, ha nem szeretnél húst enni. Szalka Andi, az Alakorvoslás Program edzőjének tornáit imádni fogod és mosolyogva fogod vele végigtornázni. Bevezető gondolatok szöveges és videós formában.

• A 21 napos étrend bemutatása Rövid ideig tartó fogyókúrás program, ami a heti 0, kg súlyvesztésnél sok esetben látványosabb eredményt kínál, miközben szem előtt tartja egészségedet A program ideje: 21 nap Akár kg fogyás elérése is lehetséges, de természetesen a testsúly csökkenésének fogyókúrás program összefüggésben van az étrenden kívül még számos tényezővel: Mekkora súlyfelesleggel rendelkezel minél kevesebb, annál kevesebb a súlyvesztés is, és minél több, annál több az elvesztett kilók száma Mennyi ideje étkezel rosszul, hányszor zavartad meg a szervezeted egyensúlyát különböző fogyásokkal, milyen genetikai háttérrel rendelkezel vannak, akiknek gyorsan beindul a fogyás, vannak, akinek idő kell, míg a szervezete alkalmazkodik Mennyire váltasz sportosabb életmódra ha életmódodban egy kicsit nagyobb hangsúlyt kap a sport, akkor látványosabb eredményt érsz el.
• Ha fogyni akarok mit ne egyek
• 90 napos fogyás
• Itt a 18 legjobb fogyókúrás tipp - komplett programot ajánlunk!
• Fogyókúrás diéta férfiaknak
• Béres Alexandra - A program bemutatása - A 21 napos étrend bemutatása
• 10 kg fogyás férfiaknak
• Fogyókúrás gyógyszer vényköteles

Bemelegítés és levezetés videós formátumban. Konditermi edzésterv Eszteri Dávid sportedzővel 5 különböző napra, hogy teljes mértékben kombinálni tud az edzéseidet.

Csatlakozz most és érd el azt az alakot, amire mindig is vágytál! A csatlakozás díja egyszeri 4 forint nem jár termékvásárlási kötelezettséggelés a program anyagaihoz korlátlan ideig hozzáférsz.