Fogyókúra norbival. Kulcsszavas kereső
Vonalkódok A Hold meghódítása után fogyókúra norbival amerikai hadügyminisztérium és a Penta- gon feltárta a sajtóban az addig féltve őrzött titkot, a diétát, amivel az űrhajósok élelmiszeradagjait összeállították.
Ezt a cikket adta kezembe Széles Lajos testnevelő tanárom Betartottam a pontokat, napi 30 percet mozogtam és következő szeptemberben 58 kilóval érkeztem az évnyitóra. Jeles lettem testne- velésből is, pedig előtte évekig fel voltam mentve.
Ezen elvek alapján alkottam meg a Norbi Update programot is. Update1 volt a 10 pont alatti élelmiszerek összessége és így tovább sávosan… Ezt az újságcikket 34 évig őriztem, beszéltem a most 78 éves — remek egészségnek örvendő — tanárommal és úgy döntöttem megosztom mindenkivel, mert drámai az elhízásbetegség terjedése.
Átnéztük az eddig megjelent NASA-publikációkat, kibővítettük a mostani, már sokkal szélesebb élelmiszer-választékkal.
Az egészséges táplálkozás arányainak beállításához, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsé- gének OKOSTÁNYÉR® programját, a pontok kiszámításánál az élelmi- szerek szénhidrát- zsír- rost- és fehérjetartalmát, glikémiás indexét, valamint az általános fogyasztási szokásokat és mennyiségeket vettük figyelembe. Az emberi száj metsző- szem- és őrlőfogakat tartalmaz.
Ez és a táp- csatorna többi része is a mindenevő avagy vegyes táplálkozáshoz alkalmazkodott az evolúció során.
Állati és növényi eredetű élelmi- szereket egyaránt kell fogyasztanunk, hogy az emberi test számára szükséges minden tápanyag bejusson a szervezetbe. Fontosnak tartom kiemelni, hogy az egyoldalú táplálkozás káros le- het a szervezet számára, hiánybetegségek kialakulásához vezethet.
Norbi diéta
Az ételtolerancia a csecsemő 3 éves koráig alakul ki, melyet akár két év alatt is le lehet rombolni, ezért nagyon fontos, hogy allergiához köthető táplálko- zást kizárólag orvosi javallatra végezzünk. Kiszámoltuk a sportolás során elégetett kalóriából a felhasznált szénhidrát mennyi- ségét és kibővítettük mozgás által nyerhe- tő, levonható pontokkal is.
Így alakult ki a teljes életmód programom. Betartandó szabályok: A mozgástáblázatban lévő mínusz pontok levonhatók a bevitt pontokból! Ne feledd!
Norbi diéta Norbi diéta A Norbi update, Norbi diéta lényege, hogy az ételeket 3 kategóriába sorolja, amelyeket kategória alapján megmondja, hogy mikor fogyaszthatsz: 1 kategóriás ételek ig fogyaszthatók. Fogyókúra alatt mindenképpen javasolt, hogy lehetőleg csak norbi update 1 ételeket fogyasszál, de az előírt időket mindenképpen tartsad be. Ha sikerült lefogynod, utána már ehetsz mindent, de csak az időhatárok betartásával.
A legfontosabb a változatos, vegyes táplálkozás és a rendszeres mozgás! A pontok a mértéktartásban és a fogyást segítő jó összetétel választásban segítenek!
Norbi-féle villámfogyókúra
Ha bármilyen betegséged fogyókúra norbival, várandós vagy, szoptatsz, kérd ki háziorvosod véleményét! Napi 40 pont — fogyás fénysebességgel Napi 60 pont — kiegyensúlyozott fogyás Napi 80 pont — inzulinrezisztencia, kezelt cukorbetegek napi pontszáma Az itt feltüntetett értékek testi, fiziológiai adottságoktól függő- en változhatnak.
- Feliratkozás Leiratkozás Harminc nap… oké, kibírom.
- Schobert Norbert Update-módszerének alapja, hogy az ételeket három kategóriába sorolja, és kódokkal különbözteti meg egymástól, annak megfelelően, hogy melyik napszakban fogyaszthatóak.
- Kipróbáltam Norbi KETO diétáját - Dívány
- Űrhajós diéta – Update Up to Diet
- Regenor fogyás
- Szerző: Fogyókúra, diéta Norbi villám fogyókúrája Közkedvelt fogyókúra mind a sztárok, mind azon emberek között, akinek nehezebb a fogyókúra ideje alatt megválni kedvenc ételeiktől a Norbi által kifejlesztett villám fogyókúra.
A pontrendszer kezdő terméklistáját a vásárlói igények alapján állítottuk össze és a későbbiekben bővítjük. Ne feledd, mindenki egy kicsit más, így ugyanaz a hatás még azonos pontszám esetén is eltérő idő alatt jelentkezhet.
Letölthető 60 pontos étrend 4 hét.
