Fogyókúra dinnyével. 3 nap alatt 4 kiló mínusz, de soha többet dinnyediéta | nlc

• Vegyünk dinnyét, amíg van, és jöhet a kilóolvasztó dinnyediéta.
• 90 napos diéta leírása
• 16 órás diéta
• Az internet szerint egy pár napos szigorú dinnyekúra segít a fogyókúrában, gyulladáscsökkentő hatású, és kihajtja a szervezetedből a méreganyagokat, de vajon mennyi igaz valójában mindabból, amit ígér?
• Piperinox tabletta vélemények

Tudtad, hogy egy pár napos dinnyekúrával remekül megtisztíthatod a szervezeted, és könnyedén megszabadulhatsz néhány kilótól is? Nem is érzed majd, hogy diétázol, mert soha nem leszel éhes. Ráadásul olcsó és mégis rendkívül egészséges.

Vacsora: 15 dkg görögdinnye 1. Sima ügy. Aham, persze!

Zsírt, koleszterint nem, rostot viszont rengeteget tartalmaz. A szakértők szerint nemcsak az íze miatt érdemes az érettebbek közül válogatnunk, azokban van a legtöbb kálium, A- B6- és C-vitamin.

Veheted szigorúan, de könnyedén is! Fogyókúra dinnyével dinnye-diétának több típusa van, nincs kőbe vésve, miként próbáld ki. Hatékony, hiszen míg egy átlagos diétában 10 dkg étel kb.

A görögdinnye júliustól nyár végéig a legnépszerűbb gyümölcs hazánkban, aminek egyszerű oka van. Nemcsak, hogy jólesik a kánikulában a lédús, frissítő finomság, de jótékony hatással van a szervezetedre több szempontból is.

Ha csak görögöt eszel Ha nagyon elszánt vagy, kipróbálhatod milyen, amikor három napig csak dinnyét eszel: vághatod kockára, majszolhatod jegesen, de akár le is turmixolhatod. Ilyenkor érdemes napi két kiló gyümölccsel számolni.

A kúra végére, akár 3 kilótól is megszabadulhatsz. Ha ezt a variációt választod, tarts felvezető és leépítő napot, amikor a dinnye mellé teljes kiőrlésű kenyeret vagy barna rizst is eszel. A legjobb dinnye trükkök! Tarts kis görögdinnye kockákat a hűtőben, és ezt nassold fagyi helyett napközben Igyál dinnyelevet a kalóriadús, cukros üdítők helyett!

Jéghideg finomság a kánikulában, amivel még fogyhatsz is: itt a dinnyediéta MME A nagy kánikulában a behűtött dinnye tökéletes felfrissülést hoz, ilyenkor úgy érezzük: képesek lennénk egész nap csak ezen élni.

A dinnyeléből jégkockát is készíthetsz: különleges és üdítő, mely elnyomja a cukor utáni vágyat. Egyél meg egy nagy szelet dinnyét egy órával a 3 főétkezés előtt, így kevesebbet eszel később Egy nap piros, egy nap sárga Ez a kúra könnyebben tartható, hiszen a dinnye mellé egy kevés szénhidrátot, fehérjét is ehetsz.

Napi ,5 kg dinnyére lesz szükséged, amit öt részre kell elosztani. Az ötös adagolás azért fontos, mert így biztos, fogyókúra dinnyével nem leszel éhes, és egyenletesen indul el a fogyás.

Ebben a 40 felett diéta a dinnyefajtát ne keverd, egy nap görögöt egy nap sárgát egyél, illetve egy étkezésen belül végképp ne egyél mindkettőből.